流動與新手倒立-insideflow

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流動與新手倒立

先以流動瑜珈暖身，訓練核心與平衡，再進入倒立技巧。從基礎到進階，提升核心、肩膀與倒立穩定度。

產品資訊

先以流動瑜珈暖身，訓練核心與平衡，再進入倒立技巧。從基礎到進階，提升核心、肩膀與倒立穩定度。

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